Herbata na trawienie niektórym może zaszkodzić. Kto nie może pić herbaty miętowej?
Jest smaczna i orzeźwiająca, łagodzi ból brzucha, niestrawność i wzdęcia. Herbata z mięty jest lubiana i dobrze tolerowana przez większość osób. Jednak...
Fiołek wonny na pachnący „dywan” w ogrodzie, do sałatki i na przeziębienie
Fiołek wonny to kwiat znany chyba wszystkim. Rośnie dziko w Polsce, ale można i warto uprawiać go w ogrodach. Poza pięknym zapachem fiołki dostarczą też surowca...
Działa 30 razy mocniej niż kawa i ułatwia odchudzanie. Nie przesadź z ilością!
Yerba mate to napój, którego energetyzujące właściwości przewyższają działanie kawy. Rośliną, z której przygotowuje się napar mate, jest ostrokrzew paragwajski....
Warzywniak na balkon to sposób, żeby mieć warzywa i zioła, nawet gdy nie masz ogrodu
Własne warzywa i zioła można mieć nawet, gdy mieszkamy w bloku i nie mamy ogrodu. Wystarczy zrobić warzywniak na balkonie. Radzimy, jak go założyć i co można w...
Te wiosenne kwiaty są jadalne! Zbierzesz je w ogrodzie i na łące
Wiosną zakwitają pierwsze kwiaty, a niektóre z nich są jadalne. Są też takie, które, z których można przygotować smaczne i zdrowe herbatki. Wiele zjemy też w...
„Kobiecy żeń-szeń” wspomaga zdrowie pań. Łagodzi kobiece dolegliwości i uspokaja
Zioło to nie bez powodu nazywane jest „kobiecym żeń-szeniem”. Reguluje gospodarkę hormonalną i dzięki temu zmniejsza objawy menopauzy, łagodzi bóle miesiączkowe...
Co pić w trakcie okresu? Te napary zmniejszą skurcze i uśmierzą ból
Bolesne miesiączki to przypadłość, z którą boryka się na co dzień wiele kobiet. Częstym podłożem dolegliwości są zaburzenia hormonalne. Osoby, które chcą...
Forsycjowy koktajl na lepszą odporność i poprawę krążenia
Forsycja to nie tylko jedna z pierwszych oznak wiosny, to także cenny surowiec zielarski, który może być bezpiecznie spożywany. Na co pomaga forsycja? Zawarte w...
Żywiec jest zdrowy, pięknie kwitnie i kocha cień. Ta roślina już się pojawia
Żywiec najczęściej kojarzymy z miastem lub napojami, jednak jest to również nazwa niezwykłych roślin. Rosną w Polsce dziko, można je także uprawiać w ogrodach....
Podagrycznik przyda się do nawożenia roślin. Polecamy przepis
Podagrycznik to roślina dobrze znana ogrodnikom, bo jest wyjątkowo powszechnym i uciążliwym chwastem. Ale podagrycznik ma też mnóstwo zalet – jest jadalny i...
Najlepsze zioła na smog. Pij na oczyszczenie układu oddechowego
Kaszel, duszności, nadmiar flegmy, bóle głowy... To wszystko objawy problemów oddechowych, które nasilają się wiosną w związku ze smogiem i alergenami w...
Co zbierać w marcu? 5 leczniczych roślin, którymi uzupełnisz domową apteczkę
Przedwiośnie to czas, kiedy zielarze ruszają na pola i łąki w poszukiwaniu pierwszych naturalnych surowców. To jedyny okres, w którym mogą zebrać niektóre pąki...
Kwitnie teraz w całej Polsce. Pomaga przy astmie, migrenie i bolesnych miesiączkach
Lepiężnik to niepozorna roślina o potężnych właściwościach, które znane były już w Starożytności. Rośnie w całej Polsce i może być wykorzystywana przy...
Kto nie powinien pić rumianku? Tym osobom aromatyczne ziele może zaszkodzić
Rumianek to niezwykłe zioło, które nasze babcie stosowały niemal na wszystko – od problemów trawiennych, poprzez trudności z zasypianiem, aż po trądzik i worki...
Czas na ziołowy detoks! Zobacz najlepsze rośliny oczyszczające organizm
Ziołowy detoks może być właśnie tym, co pozwoli ci w pełni poczuć wiosnę. Naturalne odtruwanie organizmu z toksyn jest o tej porze roku upośledzone, co skutkuje...
To prawdziwa przyjaciółka kobiet. Polecana przy okresie, w ciąży i podczas menopauzy
Kalina koralowa to nieco zapomniany i niedoceniany obecnie krzew, który ma wiele cennych składników oraz właściwości prozdrowotnych i leczniczych. Gdzie go...
Zioło do zadań specjalnych: czystek. Wzmocni odporność organizmu i poprawi stan cery
Czystek jest ostatnio bardzo popularnym ziołem. Herbatka z czystka, mimo specyficznego smaku, jest ceniona ze względu na prozdrowotne działanie. Czystek ma...
Na co pomaga herbatka z szałwii? Lista jej właściwości jest imponująca!
Zastanawiasz się, czy picie szałwii jest zdrowe? Odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak. Napar z szałwii rekomendowany jest m.in. osobom zmagającym się z...
Podbiał zwiastuje przedwiośnie. Ten „chwast” uleczy kaszel i gardło
Podbiał to jedna z najwcześniej kwitnących roślin. Właściciele ogrodów często traktują ją jak chwast, ale podbiał to bardzo pożyteczna roślina. Zobacz, jak...
Ta maść kosztuje kilka złotych. Wygładzi zmarszczki, zwalczy trądzik i nawilży skórę
Szukasz skutecznego kosmetyku, który wygładzi zmarszczki, nawilży i zregeneruje podrażnioną skórę? Nie musisz kupować drogich kremów czy balsamów. Wystarczy...
Idzie wiosna, a z nią mleko baziowe. Ciepły napar na przeziębienie z kotków wierzby
Mleko baziowe to napój ceniony za właściwości przeciwgorączkowe, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Ta wykorzystywana przez nasze babcie mikstura dzięki swoim...
Przysmak influencerów: zbierz i zjedz na zdrowie. W czekoladzie, miodzie lub... occie
Na drzewach pojawiły się już pierwsze kwiaty! Kwitnie m.in. leszczyna. Jej smukłe kotki to przyszłe… orzechy laskowe. Ale z ich zbiorami nie musisz czekać do...
